Cottage Cheese mit Seegras
Die Follikelphase ist ein guter Zeitpunkt, um gezielt auf eine proteinreiche Ernährung zu setzen, und Cottage Cheese liefert genau das in konzentrierter Form.
So machst Du es
- 01
Cottage Cheese in eine Schale geben.
- 02
Mit Seegras und Fleur de Sel bestreuen.
- 03
Seedcycling-Mischung darüber geben und servieren.
Dein Löffel GROW kommt zum Schluss dazu, roh und ungekocht. So bleibt die Saat, wie sie ist.
Warum dieses Frühstück
Die Follikelphase ist ein guter Zeitpunkt, um gezielt auf eine proteinreiche Ernährung zu setzen, und Cottage Cheese liefert genau das in konzentrierter Form. Wichtig zu wissen: Die Schilddrüse braucht Jod, um ihre Hormone herzustellen, und Meeresalgen wie Nori gehören zu den wenigen Lebensmitteln, die von Natur aus reich daran sind, weil sie es direkt aus dem Meerwasser aufnehmen. Eine ausreichende Jodzufuhr ist wichtig für eine normale Schilddrüsenfunktion, und genau deshalb gehört Seegras auch zu den festen Zutaten dieses Rezepts: Die Schilddrüse steht in engem Austausch mit dem gesamten Hormonhaushalt.
